- Успеть сделать гоночные сани к IV фестивалю необычных саней «Battle Сани»;
- Сходить на биопрогулку;
- Заняться фитнесом в теплом шатре;
- Увидеть мир в стиле бонсай («Аптекарский огород»);
- Посетить занятия по скандинавской ходьбе.

Успеть сделать гоночные сани («Сокольники»)

IV фестиваль необычных саней «Battle Сани» принимает заявки на участие. В этом году темой мероприятия станет «Хранители Мира». Участники должны сделать фантазийные сани (чем оригинальнее, тем лучше), продемонстрировать творение публике и скатиться на нем с 200-метровой «The Горки», расположенной в парке. Самых креативных определит голосование, их ждут призы и подарки.

Всем желающим принять участие в фестивале необходимо подать заявку до 20 февраля на почту Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Когда: 23 февраля в 9:00.
Бесплатно

Биопрогулки и знания («Музеон»)
На прогулках биологи из МГУ расскажут о декабрьской тепловой аномалии и последствиях, которые она внесла в жизнь растений и животных, обитающих в городских парках зимой. Для каких животных теплая зима может стать губительной, как выживают при первых морозах растения, проснувшиеся раньше времени. За время прогулки экскурсанты научатся различать более десятка растений, птиц и зверей, которые живут с нами в одном городе.

Расписание на muzeon.ru.
Когда: с 23 января, каждую субботу в 11:00 у инфобокса (вход с Крымского вала)
Цена: 350 руб.

Фитнес в теплом шатре («Парк Победы»)
В теплом шатре инструкторы проводят тренировки по боевым искусствам, танцам, кроссфиту (занятия с весами высокой интенсивности), йоге и бегу. На занятия нужно взять спортивную форму и воду. Регистрация обязательна на reebokinparks.com, там же можно посмотреть расписание тренировок.

Когда: сб и вскр, тренировки начинаются каждый час с 10:00 до 17:00 на Аллее защитников.
Бесплатно

Мир в стиле бонсай («Аптекарский огород»)
Бонсай - японское искусство выращивания миниатюрных копий деревьев. Мастер Масуми Томохиро покажет процесс формирования хвойных бонсай, прочтет лекцию о стилях, применении различных инструментов, особенностях формирования и ухода за деревьями. Запись на мастер-классы обязательна на hortus.ru.

Когда: 21-24 января, два раза в день с 13:00 до 15:30, с 18:00 до 20:30.
Цена: 1500 руб.

Ходи, как скандинав («Бабушкинский парк»)
В парке начались занятия по скандинавской ходьбе. Это вид физических упражнений с парой модифицированных лыжных палок и одновременно прогулки на свежем воздухе. Такая ходьба улучшает работу сердца и легких, тренирует 90 процентов всех мышц тела, снижает нагрузку на колени и позвоночник. Подходит для всех возрастов.

Когда: пн, ср, пт, сб с 8:45 до 10:15
Бесплатно

***
Любое мероприятие может быть отменено по инициативе организатора.

Издание Мой Район